宝宝咳嗽,这7类食物千万不能吃,越吃越咳!

2021-07-15 hzl

宝宝在咳嗽期间除了对症处理,还有一个非常重要的方面就是饮食。饮食正确宝宝就能迅速恢复健康,如果饮食不正确,宝宝的咳嗽反而会加重。以下几种食物,咳嗽期间是一定不能吃的。


糖果

糖果是绝对不能吃的,哪怕一小颗也不行。糖果甜腻,会生痰,孩子咳嗽期间吃糖,会加重咳嗽。


蛋糕

蛋糕虽然很诱人,但是里面含有大量糖分和人造奶油,这些奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃,更会生湿生痰。所以一定要控制住不能给宝宝吃。


鱼虾海鲜

鱼虾海鲜富含高营养,平时我们都会给宝宝多吃,补充营养,但是咳嗽时反而不能吃,这是为什么?俗话有说:“鱼生火,肉生痰”,吃完鱼肉以后会使肺热难耐,咳嗽加重,加重肠胃负担,宝妈千万不要以为是给宝宝补充营养而吃了鱼肉,对咳嗽可是一点好处都没有。


油炸食品

油炸食品本来就应该少吃,因为高油高热,会加重肠胃负担,咳嗽时吃更甚。宝妈要以清淡为主,最好是清粥和降火的青菜,给宝宝多吃。


肥腻的食物

肥肉是生湿生痰的,还会加重脾虚和肺热的症状,在孩子感冒期间我们的饮食应该有所调整,不能再像平日里那么多大鱼大肉。这样不但不会让咳嗽痊愈,还会一直拖一直拖,咳嗽拖成支气管炎就更难治愈了。


乳酪类

乳酪蛋糕、芝士披萨等这类食物也会生湿生痰,阴虚化热,所以这些也不能给宝宝吃。


热性水果

龙眼、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃,因为宝宝的大多数咳嗽都是肺热引起,这些水果都是热性水果,只会火上浇油。除去这些以外的水果还是可以多吃的,及时补充宝宝身体水分。


咳嗽期间推荐吃的食物


山药粥就是治愈咳嗽的一款好粥。山药内含有丰富的淀粉和蛋白质,其中的粘液质对于喉咙有润滑作用,可以治疗肺虚久咳的问题,这是一道传统药膳,最适合咳嗽快好的时候吃。


核桃

核桃可以补肾纳气,有助于咳嗽康复,所以宝妈们可以每日给宝宝剥几个核桃吃。